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太子参无花果瘦肉汤 营养价值要了解

时间:2019-08-06 02:28  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  如对您有协助,可采办打赏,感谢 太子参无花果瘦肉汤 养分价值要领会 导语:太子参无花果瘦肉汤能够说是一种羹,这道食物对人体的感化 也很大,此中滋养润肠的功能很是较着。太子参无花果瘦肉汤做法不 算太难,养分价值 太子参无花果瘦肉汤能够说是一种羹,这道食物对人体的感化也很 大,此中滋养润肠的功能很是较着。太子参无花果瘦肉汤做法不算太 难,养分价值丰硕。日常平凡能够喝这道汤是能够助消化的。 1.做法 食材:瘦肉 400g,太子参 20g,无花果 50g,蜜枣 2 颗,盐适量姜 3片 做法: 瘦肉,能够用猪腱肉,切适量大小片,并好姜 3 片;太子参,无花果, 蜜枣等洗净备用;把瘦肉,姜片冷水下锅;煮开后去血水,再过清水洗净; 砂锅里入 6-8 碗的水,把姜片和瘦肉入锅;把 2 备好的配料也一路放入; 煮开后转小火煲约 1.5-2 小时;食用前加盐调味即可! 2.养分价值 太子参性平,味甘,入脾、肺经,具无益气健脾,生津润肺之功能。 因为其性味安然平静,不燥不热,普遍用于丹方和饮食疗法上,常用于脾 虚体倦,食欲不振,肺燥干咳,病后体虚。再配以润肺、健脾、补益 的无花果煲猪瘦肉,还可用于脾胃虚弱,食难消化,或消化不良。太 子参无花果瘦肉汤此汤有滋阴润燥之功能,其养分价值很高,由于无 花果果实富含糖类、卵白质、氨基酸、维生素和铁、钙、磷、钾、钠 等多种矿物质元素,以及淀粉糖化酶、酯酶、卵白酶和脂肪酶等无益 于人体的活性成分。 3.太子参无花果瘦肉汤的宜忌人群 糊口常识分享 如对您有协助,可采办打赏,感谢 由于无花果性寒,凡脾胃虚寒、腹痛便溏者忌食。糖尿病患者也要 忌食。但太子参无花果瘦肉汤也有良多适恼人群哦,其适宜消化不良、 食欲不振、慢性便秘、痔疮肿痛、急慢性咽喉炎、肺热声哑、妊妇产 后乳汁缺乏及癌症、高血压、高脂血症、冠心病、动脉软化者食用。 糊口常识分享

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